Mediathek

Broschüren, nützliche Tools und unter­stützende Publi­kationen

Hier findest Du Materialien rund um das Thema Migräne. Der Bereich wird kontinuierlich ausgebaut. Schaue gerne regelmäßig vorbei.

Viel Spaß beim Stöbern!

Migräne & Psyche

Besser verstehen, wie Migräne und psychische Belastungen zusammenhängen
Die myVi-Broschüre bietet Dir Hintergründe, wie sich Migräne und psychische Komorbiditäten gegenseitig beeinflussen können. Und Du findest hilfreiche Tipps, was Du selbst tun kannst.

Schmerz bleib weg

Allgemeine myVi-Migräne-Broschüre
Die myVi-Broschüre zu Hintergründen und 
Behandlungsmöglichkeiten der Migräne

Kopfschmerzen im Takt der Hormone

Über den Einfluss von Hormonen auf das Kopfschmerz­geschehen
Erfahre mehr darüber, warum und wie die verschiedenen Lebensphasen – 
insbesondere bei Frauen – Einfluss auf die Migräne haben können. 
Darüber hinaus werden auch Migräne bei Männern, die Wirkung von 
Insulin und Cortisol auf die Migräne beleuchtet.

Die richtige Balance in der Migränebehandlung

Überblick medikamentöser Behandlungen
Die myVi-Broschüre stellt eine Auswahl an medikamentösen 
Behandlungsmöglichkeiten der Migräne mit Fokus auf Akuttherapie vor.

Migräne-Tagebuch

Ein Migräne-Tagebuch hilft Dir und Deiner Ärztin oder Deinem Arzt, 
Muster zu erkennen und die richtige Therapie zu finden.

Checkliste für Migräne-Patient:innen

Die myVi-Checkliste erklärt Dir, welche Informationen während 
des Arztgespräches relevant sein können und gibt praktische 
Tipps zur Erfassung.

Entspannt wieder dabei

Überblick zur nicht-medikamentösen Unterstützung 
für Patient:innen mit Migräne
Diese myVi-Broschüre stellt eine Auswahl an 
Entspannungs­verfahren vor. Besonders wird auf die 
Progressive Muskelentspannung (PME) eingegangen.

Audiodateien zur Progressiven Muskel­entspannung (PME)

In enger Zusammenarbeit mit Anna-Lena Vahle, einer erfahrenen Personal Trainerin und ausgebildeten Entspannungstherapeutin, haben wir geführte Audiodateien zur Progressiven Muskelentspannung entwickelt, die Du hier anhören und herunterladen kannst.